こんにちは！
あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。
もっと自分らしく、幸せな毎日を送りたいと思っていませんか？
実は、ちょっとした習慣を変えるだけで、あなたの運気は劇的にアップするかもしれません。
今回は、「実は運気が上がる！たった10つの習慣で人生を変える方法」運気が上がる10の習慣をご紹介します。
このブログを読めば、あなたは、より自分らしく、幸せな毎日を送るためのヒントを得ることができるでしょう。
なぜ、小さな習慣が運気を変えるのか？
小さな習慣の積み重ねが、私たちの思考や行動、そして人生そのものを大きく変える可能性があります。
例えば、毎日笑顔で過ごすことで、自然とポジティブな思考になり、周囲の人との関係も良好になります。
1. 自分の都合を最優先する
自分の気持ちを大切にし、無理のない範囲で行動することで、ストレスが軽減され、心身ともに健康になります。
人の都合に合わせていると、自分のやりたいことがなかなかできません。
人生の主役はあなた自身です。
2. 義理の付き合いは最小限にする
本当に大切にしたい人間関係に時間とエネルギーを注ぐことで、心の余裕が生まれ、より充実した日々を送ることができます。
限りある時間をどんな人と付き合うことに使うのか、消極的にでも付き合わなければいけない人とはどうコミュニケーションをとるのか一度立ち止まって考えましょう。
3. 好き嫌いをハッキリ自分の意見を持つ
自分の気持ちを正直に表現することで、周囲との誤解を解き、良好な人間関係を築くことができます。
好き、嫌い、やりたい、やりたくない
という自分の感情をしっかり理解しましょう。
頼まれたからといって何でも引き受けてしまったりすることが減ります。
4. どんな時でも自信満々に振る舞う
自信を持つことは、周囲からの信頼を得るだけでなく、自分自身を肯定的に捉えることに繋がります。
実際に自信があることか無いことかに関係なく堂々と振る舞うことがとても重要です。
自信が無さそうにしている人、堂々としている人
あなたならどちらの人と一緒にいたいですか？
5. 人の成功を心から喜ぶ
人の成功を素直に喜ぶことで、自分自身の心の広がりを感じ、周囲との関係も良好になります。
自分のことのように喜ぶこと、すると不思議なことに今度は周りから応援されるようになります。
6. シャワーじゃなく湯船に浸かる
温かい湯船に浸かることで、心身のリラックス効果が高まり、ストレスが軽減されます。
リラックスできているタイミングはエネルギーも高い時。
色々なアイデアも浮かびやすくなります。
7. 疲れた時にはゆっくり休む
身体を壊してしまったら何もできなくなってしまいます。
休息は、心身のリフレッシュに不可欠です。しっかりと休むことで、パフォーマンスが向上します。
8. 褒め言葉は素直に受け取る
褒め言葉を素直に受け入れることで、自己肯定感が高まり、自信に繋がります。
あなたの言葉を一番聞いているのはあなた自身。
せっかく褒められているのに
「そんな、私なんて全然…」
と言うことが謙遜だと勘違いしていませんか？
褒められたら素直に「ありがとう」と受け取りましょう。
9. 好きな服を着る
好きな服を着ることで、気分が上がり、一日のモチベーションがアップします。
運気を上げるためにはご機嫌でいることが一番！
自分の気持ちが上向きになるようなことをしてあげましょう
10. 口角を上げる
笑顔は、心身に良い影響を与えます。意
識して口角を上げることで、ポジティブな感情を引き出すことができます。
楽しいからではなく、先に笑うこと。
意識してみてくださいね！
運気を上げるために大切なこと
- 小さなことから始める: 大きな目標を立ててしまうと、途中で挫折してしまいやすいです。小さなことから始めて、少しずつ習慣化していくことが大切です。
- 継続することが大切: 一度だけ実践するのではなく、継続して習慣化することが重要です。
- 周りの人に相談する: 周りの人に相談したり、一緒に実践したりすることで、モチベーションを維持することができます。
まとめ
運気アップの一番の秘訣はあなた自身が機嫌よくハッピーに過ごしていること。
そのためにはあなたがハッピーになる方法をご自身が知っていなければいけません。
そのために必要なのは自分との対話。
ご自身との対話を深めるためのプレゼント。
あなたの眠っている才能を開花するプログラムを始めます。
これ、私が実際に受講して自分への信頼がめちゃくちゃ高まり、自分の才能が一気にボカーン！と花開くのを感じることができたという最強のプログラムです。
より素敵な人生を生きたいと考えるみなさんに特別にプレゼントさせてください！
LINEをご登録いただくとこちらの『聴くだけで才能開花５step講座』を無料プレゼント！
無料講座を聞いてあなたの才能を開花させちゃいましょう！
コメント