こんにちは！
あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。
兎にも角にも人見知り！
無言の時間が怖くてよくわからない話をしちゃう。
私ばっかり気を遣って疲れる
お話ししててもあまり楽しくなさそう・・・？
今回は、「会話が下手な人の共通点」について考えてみましょう。
改善のポイントもご紹介するので、お話上手を目指してみてくださいね！
① 一方的に話しすぎる
自分のことばかり話していませんか？
会話はキャッチボールのように双方向で行うものです。
自分の話ばかりして相手のお話を聞かないと『会話』ではなく『独り言』になってしまいます。
「あなたはどう思う？」などで相手にも話を振ってみましょう。
自分ばかりが話さないように心がけることが、心地よいコミュニケーションの第一歩です。
② 話題が狭い、または自分の興味だけに偏る
お話しするときに相手の興味があることは何か考えてお話ししていますか？
話題が狭いと、相手が興味を持つ内容にまで範囲が広がりません。
自分の興味ばかり話してしまうと
『この人は自分に興味がないんだな』
と思われてしまうかもしれません。
相手の反応を見ながら、広く話題を振ることで、会話の幅を広げてみましょう。
③ 相手の話を遮る
相手が話をしている途中で自分の意見を挟むことは、失礼に感じられてしまいます。
また、相手が話している途中で話題を変えることは、その話に興味がないと誤解されてしまうことがあります。
相手の話をしっかり聞き、途中で遮らずに最後まで聞く姿勢を持つことで、相手に「興味を持ってもらえている」と喜ばれ、信頼を築くことができます。
④ リアクションが薄い
「へぇ」「そうなんだ」など会話のリアクションが薄いと、相手は不安になります。
表情も無表情だったり、スマホを見ながら話を聞くなどは相手に
『この人には興味を持たれていない』
という印象を与えてしまいます。
頷いたり、表情を変えたりすることで、相手に興味を持っていることを示しましょう。
リアクションがしっかりしていることで、会話がもっと楽しく、活発になるはずです。
⑤ 質問が少ない
質問が少ないということは、暗に相手に興味がないと言っているのと同じこと。
質問をしないと話が広がらない場合も多くあります。
相手に興味を持っているという姿勢を見せることで、会話が深まります。
相手の考えや気持ちを引き出すような質問を心がけてみてください。
⑥ ネガティブな発言が多い
「でも」「だって」「無理だよ」「やめなよ」など
ネガティブな発言が多い人は、会話中の雰囲気を重くすることがあります。
ポジティブな話題や前向きな言葉を心掛けることで、会話のムードを明るくし、お互いに楽しい時間を過ごすことができるでしょう。
⑦ 沈黙が怖くて焦る
沈黙が気まずくて、つい全然関係のない話をしてしまう。
そんなこともありますよね。
沈黙は必ずしも悪いものではありません。無理に埋めようとせず、自然体でいることで、お互いにリラックスした時間を共有できます。
沈黙は、次の言葉を考えるための時間として前向きに捉えましょう。
⑧ 相手の目を見ない
会話中に相手の目を見ないことも、コミュニケーションが下手だと感じられる原因の一つです。
相手に興味を持っている印象を与えるためには、目を合わせることが重要です。
目を見て話すことで、相手との信頼関係が深まりやすくなります。
相手とのアイコンタクトを意識し、誠実に向き合う姿勢を持つようにしましょう。
⑨ 話の締めがない
会話がどう終わるかも、重要なポイントです。
話の締めがないと、相手は「この会話はどこへ行こうとしているのか」と戸惑うことがあります。
自分の意見を整理し、場合によっては「まとめると…」や「要するに…」といったフレーズを使うことで、話を終わらせる練習をしていくと良いでしょう。
このように、しっかりと閉じることで、次へとつなげやすくなります。
まとめ 会話力は誰でもあげられる
会話が下手な人の共通点についてお話ししましたが、これらの特徴を認識することで、自分のコミュニケーションを改善するヒントにつながります。
会話は、相手との関係を深める大切なスキルですので、日々のコミュニケーションに意識を向けていきましょう。
会話は知識とトライアンドエラーです。
少しずつ改善していくことで、会話のスキルは飛躍的に向上し、人生において様々な場面で役立つはずです。
コミュニケーションを楽しむことで、人間関係もより深まり、日常を豊かにすることができるでしょう。
次回も、心が軽くなり、自己成長に役立つ情報をお届けしますので、お楽しみにしていてくださいね。
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