こんにちは！
あなたの心の穴を埋める運命の一枚を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。
今の人生から抜け出して『成功者』になって幸せな人生を送りたい！
もしかしたらそんな風に考えている方も多くいるかと思います。
実は成功者と呼ばれる人たちや幸せに生きている人たちには共通する特徴があります。
生活に取り入れることであなたの人生も少しずつ変わっていくのでぜひ取り入れてみてくださいね！
あいさつは自分から
あいさつは大きな声で元気良くしましょう！
と子供の頃から教えられてきたのに実際に気持ちの良いあいさつができる人って少ないと思いませんか？
「おはよう！」「お疲れ様！」などなど…
職場や友達などあなたの周囲の人たちのあいさつの声や姿を思い出してみてください。
思わず元気になれるようなあいさつをされている方は思い浮かびますか？
そのあいさつはどちらから交わされていますか？
誰でも簡単にできる第一歩
『あいさつを自分から元気にする』
是非実践してみてくださいね。
会話は聴くが９割
人は話したい生き物です。
自分の意見を聞いて欲しい、自分の話を聞いて欲しい。
それが基本的な欲求です。
ほとんどの人がそうだからこそその願いを叶えてあげられる『聴く人』は愛され、重宝されます。
また、成功者は『聴く』だけで終わらずに、相手にとって最良のことを与えます。
困りごとがあるなら解決策の提案や人を紹介したり、
喜びごとは自分のことのように喜んだり。
相手のお話を聞き、相手のニーズに合わせて会話を進めます。
人と会話をするときには『聴く』ことを心がけてみてくださいね。
金持ちこそケチ
スーパーで半額だったから買う予定じゃなかったけど高いお刺身がお買い得だったから買っちゃった！
半額のをいっぱい買ったのに何だかめちゃくちゃ高かった…
特売だったからとりあえずいつも使う物をまとめ買いしちゃった！
お金持ちほどそんなお金の使い方はしません。
成功者は自分に必要なものが何なのかを常に考えて生活しています。
なので浪費にあたるような余計な買い物はほとんどしません。
将来の自分に必要な投資としての買い物や今確実に必要なものを買います。
あったら使うから…と買ったものの中に余分なものは本当にありませんか？
私はしょっちゅう買ってしまっていました。。。
金額は小さいかもしれません。
しかしその積み重ねが大事だということ、自分に必要な物を見極める訓練なようなものだと思って実践してみてくださいね。
健康的な生活
生活リズム、狂っていませんか？
食生活、乱れていませんか？
適度な運動できていますか？
夜中まで起きていて、朝は出勤のギリギリに起きる。
食事はスーパーのお惣菜かお弁当やコンビニご飯とお菓子。
ひたすら会社と家との往復で休日は完全にダラダラ。
簡単に死ぬことができなくなった現代で重要視されているのは『健康年齢』です。
老後ベッドの上で10年を過ごすのか最後まで人生を楽しんで生を全うするのか。
後者に近づくためには健康な体を作る努力が必要です。
全てを一気に改善しようとしても難しいのでまずはできるところから少しずつ取り組んでみましょう。
自分の時間を大切にする
時間がない！
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…
毎日気づいたらもう夜でへとへと…
でも今日何をやったんだっけ？
自分の時間、作れていますか？
自分の好きなことに没頭したり
自分のことを見つめ直したり。
そういう時間は実はとても大切です。
成功者たちは自分を労る時間をきちんと作っている。
自分自身で時間は作り出すものなんです。
1日5分からでも意識して作り出してみましょう。
行動の数が自信につながる
最近、新しいことへのチャレンジをしたのはいつですか？
初めてのことに挑戦するのは誰でも怖い物です。
失敗するかもしれないので。
しかし成功者たちの多くは『失敗』を失敗ととらえず、『経験』だと考えます。
なので新しいことにどんどん挑戦し続けます。
それは大きくお金が動くようなことももちろんですがもっと小さなことでも。
例えば今あるママ友コミュニティの外に飛び出して全然別のランチ会に参加してみるなど。
始めは勇気が要りますが、ほんの少しの勇気で得られるものは大きいでしょう。
挑戦をしたけど自分の中で思うような成果が出せなかった。。。
となったら次は改善できる方法を考えましょう。
その積み重ねが人生にいつか大きな変化をもたらします。
学んだことは共有する
生きていると色々な学びを得ることができます。
また、自ら色々な学びを得ようと日々活動されているのなら素晴らしいことです。
その得た学びは誰かに伝えたり共有していますか？
共有することには大きく分けてふたつの良いことがあります。
ひとつ目はアウトプットできること。
学びを得る＝インプットだけで記憶に定着させることは実は難しく、アウトプットをすることでより記憶に定着されやすくなります。また、人に伝えるためにわかりやすく考え直すことで自分の中の理解度も深まります。
ふたつ目は相手の役に立てること。
あなたが得た知識を他にも必要としている人はたくさんいます。
その知識を誰かに伝えることは相手のためになること。
利他の心と行動は常に人生を豊かにします。
面白い話聞いた！、このYouTubeめちゃくちゃ勉強になった！
などなどその情報が役立ちそうなお友達にどんどん共有してみましょう。
きっとあなたの人生は豊かになっていくはずです。
まとめ そんなこと？の積み重ね
ご覧のように難しいことはほとんど無いんです。
『え？そんなこと？』
でも確かに聞かれれたらできてないかも…
そんな小さなことの積み重ねが人生を大きく変化させます。
最初の変化は小さくて挫けそうになることもあるかもしれませんが積み重ねの力は莫大です。
できることから少しずつチャレンジしてみて成功者…幸せな人生を生きましょう！
もしも
取り組んでみたけれどもうまくいかなかった…
取り組み方がわからない…
などのお悩みがありましたら公式LINEからメッセージをください。
通常30分5,000円のオンラインお悩み相談を2024年8月31日まで無料で受け付けます。
自分自身で納得のいかない人生を送っているとしたらそれはあなたの心に軸が足りないからかもしれません。
なぜ心に軸が出来ないのか？
それは輝かしい光の部分だけを追い求め、自分の心の闇を隠そうとしているからかもしれません。
光と闇は表裏一体。
闇から逃げる人に光があたってもぼやけたものになってしまいます。
誰にでも自分では目を当てたく無いような闇を心に抱えているものです。
その闇と向かうことこそが自分を輝かせることができる本当の光を見つけることができる唯一の方法だと私は考えています。
運命の一枚。
それはあなたの心に必要な場所。
自分の心の光と闇と向き合える一枚。
「これだ！」と思える一枚に出逢うことができたあなたは幸運の持ち主
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