こんにちは！
あなたの心の穴を埋める運命の一枚を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。
頑張り屋さんでとても色々なことを頑張っている。
頑張って頑張って疲弊して心を壊してしまう。
心も体も大切にすべき自分。
その前に他人に矢印が向いてしまう。
実は頑張らなくて良いことがあるんです。
今回は５つにまとめてお伝えします。
親の期待に応える
子どもの頃には応えるしかなかった親の期待。
人間は基本的に親やそれに準ずる保護者がいなくては生きていけません。
大人になってからも呪いのようなその『親からの期待』に応えようと
応えなければと苦しんでいる人がたくさんいます。
親が期待するのは自由。
同様にあなたがどう生きるかも自由なのです。
あなたの人生です。
親の期待に応えようとすることは親にあなたの手綱を握らせておくことと同じこと。
一生を親の手綱に引かれながら…つまりコントロールされながら生きるのでしょうか？
頑張るべきはその手綱を切ることです。
人に嫌われないようにする、みんなに好かれようとする
アイドルや芸能人を見ていればわかるように強烈なファンがいる一方で強烈なアンチのような人もいます。
どんなに美しくても、歌や芸能、芸術的に優れていたとしても全員から好かれることも嫌われないことも難しいのです。
人に嫌われないようにするためにどのような努力をしていますか？
みんなに好かれるようにはどのような努力をしていますか？
『普通』はみ出さないように？
余計なことは言わないように？
あっちで良い顔、こっちで良い顔？
普通の基準は人によって違います。
『余計なこと』と自分では思っていたことが実は素晴らしい意見かもしれません。
嫌われないように気をつけるのなら、その相手がもし好きな人だとしたら好かれるための努力をしてみてはいかがでしょうか？
嫌いな相手に好かれる必要もありません。
だって好かれたところでその人に費やす時間はないでしょう？
ご自身の心の声を聞いてみて。
そして自分にある有限の時間を考えてみてください。
1人で全部やろうとする
自分でやった方が早いから
他人に頼んだらクオリティが心配だから
そもそも人を頼れない…
全部を1人で抱え込んでしまってはいませんか？
確かにあなたがやった方が早いかもしれない。
でもその手の要件が５件、10件、20件…と増えていったら？
確かにあなたのやり方が一番クオリティが高いのかもしれない。
人のチャレンジや成長の機会を奪っていることに気づいていますか？
人を頼るのが苦手なんです。
これが実は自分勝手な考え方だと気づいていますか？
あなたの周りでハラハラしながらあなたが頼ってくれるのを待っている人がいます。
あなたが頑張りすぎなくて大丈夫。
他人を変えようとする、他人に介入しすぎる
渦中にある本人がどれだけ辛い思いをしていたとしても物事は客観的に見ると些細なことではない場合もあります。
人の出来事は考え方によって起きる事象が変わってきます。
例えば常に悲観的な考え方をしてしまう人にそれが本人にとって良いことであったとしてもポジティブ思考を強要することはできません。
気づきを与えられるようにきっかけを作ることはできるかもしれませんが、本人の意思を変えることはできません。
他人に介入しすぎて心を削られるよりも自分をより良く生きることを考えましょう。
あなたがキラキラに輝いていたら興味を持って自分から変わろうとするかもしれません。
他人のために頑張れる力はとても素晴らしいことです。
それを一旦あなたに向けて使うことであなたはさらに輝きを増していくはずです。
体調が悪いのに学校や仕事に行く
ワーカーホリックの日本人あるあるです。
正直言って健康な人からしたら、『迷惑』です。
体調管理をしっかりすることが重要なのはもちろんです。
しかし、病気にかかってしまうことは誰にでもあり得ることです。
体調不良になってお仕事が遅れるかもしれません。
しかし、コミュニティ内で更に病気を蔓延させるウィルスなどをばら撒かれることは非常に迷惑です。
病気は体からあなたへの『無理してるよ！」のメッセージ
ゆっくり体を休めることを第一に考えて。
まとめ 大切なのはあなた自身
頑張りすぎなくて良いよ！
の今回の５つは、他人に対して矢印が向いている証拠です。
自分の基準、自分の人生がどうあるべきなのか。
自分の人生にとって必要な人は誰なのか。
自分はどれくらい満たされているのだろうか。
そんなことを考えながら読んでいただけたら嬉しいです。
まず大事にすべきはお母さんでも職場の同僚でもなくあなたです。
あなたの素晴らしい頑張りであなたがどんどん幸せな人生を送ることができますように。
もしも
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自分自身で納得のいかない人生を送っているとしたらそれはあなたの心に軸が足りないからかもしれません。
なぜ心に軸が出来ないのか？
それは輝かしい光の部分だけを追い求め、自分の心の闇を隠そうとしているからかもしれません。
光と闇は表裏一体。
闇から逃げる人に光があたってもぼやけたものになってしまいます。
誰にでも自分では目を当てたく無いような闇を心に抱えているものです。
その闇と向かうことこそが自分を輝かせることができる本当の光を見つけることができる唯一の方法だと私は考えています。
運命の一枚。
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