時間の使い方を変える ネガティブ思考から抜け出す！心と体をリフレッシュする方法
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 誰かに言われて嫌だったこと、悲しかったこと、これから先に起きる不安なこと。。。 ネガティブな思考がずーっと頭から離れず、気分が落ち込んでしまうことはあり...
時間の使い方を変える
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時間の使い方を変える 「もう限界…」休息が必要なサインと癒やされる過ごし方
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 「頑張り屋さんのあなたへ」 「えらいね、いつも頑張ってるね」 周りからそう言われるあなたは、もしかしたら休息が必要かもしれません。 「え？」と思われる方...
時間の使い方を変える 自分軸がない人の特徴10選｜心を整えて人生を変える
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 「どっちでもいいよ」「みんながそう言うから」「〇〇に聞いてみないとわからない」 あなたはそんな風に自分で決めることを避けていませんか？ 幸せに生きるため...
時間の使い方を変える 行動力を手に入れる！先延ばし癖とサヨナラするコツ
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 あとでいっか。。。今忙しいから明日やろう。。。 先延ばしにして良いことってあまりないですよね。 今回は先延ばし癖がある人の特徴とその対策についてお話しし...
時間の使い方を変える 人生を台無しにする原因とは？避けたい7つの行動
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 人生、楽しんでますか？ 日々の生活の中で、知らず知らずのうちに取っている行動や思考が、人生の質を左右することがあります。 今回は「人生を台無しにすること...
付き合う人を変える 心の平穏を守るための人間関係術：メンタル安定のヒント
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 忙しい毎日を過ごす中で、人間関係がメンタルに及ぼす影響は非常に大きいものです。 時には、周囲の人々との関係がストレスの原因となり、心が安定しなくなってし...
時間の使い方を変える 人生のターニングポイント：覚悟を決めるときに訪れる8つの兆し
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 あなたがもし今の人生に満足できていないとしたら何かを変える必要があります。 そんな時は誰しも覚悟が必要です。 何かを変えるということはとても勇気を伴う行...
時間の使い方を変える 心の不満が人生を損ねる！欠乏症に気づくためのリスト
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 幸せになりたいあなた！ それは今よりもということでしょうか、それとも今は幸せではないとお考えでしょうか？ 今回は「心の欠乏症チェックリスト」をテーマに、...
時間の使い方を変える 死ぬ時に後悔すること：今からできる人生の見直し方
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 あなたの命は後どれくらい残っていますか？ これは誰も答えがわからない問いです。 元気な25歳の人ならあと70年くらい余裕！ と思うかもしれません。 確か...
時間の使い方を変える 人生が変わる数字とその活用法人生が好転する！知っておきたい重要な数字の秘密
こんにちは！あなたの心の穴を埋める運命の一枚の写真を届ける和紙写真家の大塚麻弓子です。 新しいことを始めようと思ったけれど三日坊主で全然続かない！昨日教えてもらったはずのことを全く覚えてない。。。スウェット姿、ノーメイクでいたら店員さんから...